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消化不良吃什么好

时间:2017-11-09 16:19医院预约电话:132-6902-0675

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   北京德胜门中医院医师说,消化不良是一种常见的胃肠症状,当出现消化不良时,我们应当避免吃一些刺激及油腻等的食物,那么,吃什么可以改善消化不良的症状呢?关于这个问题,下面来看北京德胜门中医院医师的解答。

 
  消化不良吃什么好?
 
  1.服用嗜酸菌:消化不良也可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是较常见的消化不良因素。使用——汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即平息了。
 
  2.服用酸性饮料:用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水,有治疗及清血的作用。
 
  3.服用木炭:木炭片剂对吸收体内气体颇,但它会干扰药物及营养素。勿服用。
 
  4.喝米汤:米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,喝数次。
 
  温馨提示:通过上述介绍,相信当大家出现消化不良时,应当吃什么食物来改善消化不良的状况了,如果是消化不良的话,大家应当及时到医院进行检查,确保身体健康。
 
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吴斌儒 科副主任

  • 北京德胜门医院胃肠科 研究指导员
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汤丽华 副主任医师

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精通中医辨证理论,从事肠胃科疾病临床、教研等相关工作近30年,拥有丰富的肠胃治疗临床工作经验...查看详情

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