北京德胜门中医院
北京德胜门
北京德胜门胃肠科医院
北京胃病医院 > 胃病 > 急性胃炎 >

如何预防急性胃炎的发生

时间:2019-12-17 15:12医院预约电话:132-6902-0675

在线预约挂号,或拨打免费电话咨询预约

温馨提示:为方便您的就诊治疗,医院全面实行网络挂号预约制,可在线预约,或者是输入您的电话号码,与专家免费通话预约

  急性胃炎的患者一般都会出现腹痛,或恶心、呕吐的症状,如果没有及时治疗,将会加剧疾病对患者造成的伤害。因此,为了将这些伤害降至低,平时应该要懂得预防急性胃炎的方法。那么,如何预防急性胃炎的发生?

  养成良好的卫生习惯,许多急性胃炎患者是由于病菌的感染引起的,大家一定要养成饭前便后洗手的习惯,尽量避免病菌侵害。注意饮食卫生,一定要避免进食腐坏变质的食物,隔夜的食物好避免食用,或者一定要在加热后再食用。平时吃饭要有规律,不得暴饮暴食,不可以有一顿没一顿,同时也好不要吃辛辣、油炸类的食物,以免刺激到肠胃。

  坚持适量的户外运动,可以很好的增强自身的免疫能力并且很好的抗病毒的能力,可以选择一些比较缓和的运动进行的坚持锻炼,如:散步、太极、慢跑和打太极拳等等都是比较适合出现急性肠胃炎的患者,可以很好的促进胃肠道的蠕动,和食物消化功能。

  日常饮食宜清淡,尽量避免刺激性的食物,如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激,如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜。还需要自己保持心理上的愉悦,不要使自己处于紧张、忧伤、郁闷的心理状态,以免引起大脑皮层的功能失调,导致神经系统的紊乱,从而引发胃炎。

推荐文章

预防急性胃炎有哪些注意事项

儿童得急性肠胃炎的原因有什么

官方微信13269020675 官方微博
温馨提示:关注官方微信或官方微博,了解胃肠知识!

胃肠医生中医治疗胃肠疾病 中西肠胃专家坐诊

Doctor Zuozhen experts led by medicine master

吴斌儒 科副主任

  • 北京德胜门医院胃肠科 研究指导员
  • 从医:33年
  • 出诊时间:周一、周二、周三、周四、周六、周日

临床工作30余年,中医结合西医诊疗肠胃疾病的推动者...查看详情

汤丽华 副主任医师

  • 中西医辨证论治相结合
  • 从医:30年
  • 出诊时间:周二、周三、周四、周五、周六、周日

精通中医辨证理论,从事肠胃科疾病临床、教研等相关工作近30年,拥有丰富的肠胃治疗临床工作经验...查看详情

24小时免费预约挂号平台

24 hours free appointment to hang up a platform

* 通过网络、手机挂号,可享优先就诊权

(本网站已加密,绝对保障个人隐私)

就诊姓名: * 手机号码: *

今天 明天 一周内

病情描述: