胆汁反流性胃炎是胆汁中的胆酸盐、碳酸氢盐,十二指肠液中的卵磷脂、胰蛋白酶类等因各种原因反流到胃内,因为反流流体呈碱性,就成了一群地地道道的"破坏分子",临床上将其引起的胃炎称为胆汁反流性胃炎。那么，胆汁反流性胃炎需如何预防治疗呢?

　　胆汁反流性胃炎需如何预防治疗

　　一、生活习惯，尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

　　二、忌酒戒烟，因烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。

　　三、作息调养，比较好是将卧位垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个好办法，还要注意改变不良睡姿，有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

　　四、注意体重，超重者宜减肥。由于过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，应积极减轻体重以改善反流症状。

　　五、饮食调养，注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发作的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易造成胃肠内容物反流。