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阑尾炎日常如何护理？阑尾炎是一种常见病、高发病，阑尾炎是指阑尾由于多种因素而形成的炎性改变，阑尾炎对人体的危害很大，应尽早去医院治疗，下面我们请北京德胜门中医院医师讲解阑尾炎的护理。
1、慢性阑尾炎的病人，平常饮食应清淡少油腻。温热性质的肉类食物，如牛肉、羊肉、狗肉应该节制，而葱、蒜、辣椒和姜等也不宜多吃。
2、多吃含有大量的纤维素的食物，以使大便保持通畅，养成良好的排便习惯。因为便秘可以引起粪石嵌顿，发生阑尾腔梗阻而诱使阑尾炎发作；或粪石刺激阑尾粘膜，造成炎症而使阑尾炎发作。
3、饭后百步走是传统的养生方法之一，但慢性阑尾炎病人饭后不宜立刻进行锻炼，平常也不宜进行剧烈的运动，免得发生粪石嵌顿而造成发病。
4、平常要注意休息，劳逸结合，避免疲劳。因为劳累可使机体免疫力下降，免疫力下降时容易诱发阑尾炎发作。
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北京德胜门中医胃肠病研究院 研究指导员